Naheffing

En dan hebben ze het over de naheffing van vadertje overheid. Nou, die van moedertje natuur kan ook rauw op je dak vallen. De te betalen prijs voor fysieke arbeid is hoger dan geestelijke belasting. Lijfpijn. Moestuinwerk is altijd goed voor het mentale, maar niet altijd even best voor het fysieke welzijn. 20 Minuten af, 20 minuten aan; dat is het devies van de medische hulptroepen. Die hebben vast nooit met hun handen in de aarde gewroet. Want zo wel, dan zouden ze weten dat die vlieger dus niet op gaat. Ben je eenmaal bezig, dan is er geen stoppen aan. Een beter devies is: hersteltijd inbouwen. Wat in mijn geval betekent: voldoende slapen. Elk mens heeft een minimaal aantal uren tussen de lakens nodig. Mijn ondergrens is 9 uur. Dat haal ik nooit. De avond heeft een bijzondere charme. Daar geniet ik tot in de nachtelijke uurtjes van. Het blijkt inmiddels wintertijd, zo begreep ik 3 dagen na het ingaan ervan. Hopelijk lukt het nu wél: structureel een uurtje eerder naar bed.